7 lý do khoa học tại sao bạn nên trồng cây trong nhà
Như người kể chuyện vĩ đại Hans Christian Andersen đã nói một cách chính xác: “Để sống, bạn cần mặt trời, sự tự do và một bông hoa nhỏ”. Tác giả có đúng không? Rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện về điều này. Tất nhiên, không cụ thể qua cụm từ. Nhưng tự do là nhu cầu cơ bản của bất kỳ người nào. Ánh sáng mặt trời làm cho chúng ta hạnh phúc hơn một chút và chúng ta cần nó cho sự phát triển thể chất cũng như thành phần tâm lý cảm xúc. Hóa ra, thực vật sống cũng thực hiện một nhiệm vụ quan trọng và không chỉ đứng trên bậu cửa sổ, trang trí nội thất.
Có 7 lý do giải thích chính xác tại sao bất kỳ ngôi nhà nào cũng nên trồng hoa trong nhà.
Nội dung của bài viết
Giảm bớt căng thẳng
Thật không may, nhiều cuộc khảo sát cho thấy cứ 4 phụ nữ thì cứ 4 phụ nữ đều phải trải qua những cú sốc căng thẳng không chỉ hàng ngày mà còn vài lần trong ngày. Và thật khó để không đồng ý với điều này ngay cả khi không có nghiên cứu - chúng tôi liên tục lo lắng về những rắc rối nhỏ.
Và thế là các nhà khoa học đã tiến hành một thí nghiệm. Họ muốn tìm ra những cách đơn giản để giảm bớt căng thẳng. Và kết quả hóa ra khá thú vị. Hóa ra những món quà nhỏ (thứ gì đó giống như một ngọn nến thơm nhỏ) làm giảm căng thẳng một nửa, nhưng thực vật - 3/4. Hầu hết phụ nữ cho biết họ cảm thấy cân bằng hơn và thậm chí hạnh phúc hơn một chút khi nhìn thấy cây của mình nở hoa.
Ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng
Các bạn nam hãy lưu ý nhé! Người ta tin rằng khi một cô gái nhận được một món quà là cây trồng trong nhà, tâm trạng của cô ấy sẽ được cải thiện đáng kể. Có lẽ cơ chế tác động của thiên nhiên lên người phụ nữ sẽ không bao giờ bị phá vỡ.
Tất nhiên, để hoàn thiện phương pháp 200%, bạn có thể gắn một chiếc áo khoác lông thú hoặc một viên kim cương nhỏ vào chậu, nhưng phương pháp này sẽ hiệu quả ngay cả khi không có những ý tưởng tuyệt vời như vậy.
Làm dịu đàn ông
Dù có lạ lùng đến đâu thì một nửa mạnh mẽ của nhân loại cũng yêu thích cây trồng trong nhà. Họ thích theo dõi không chỉ quá trình sinh trưởng mà thậm chí cả quá trình ra hoa. Và tất nhiên, đồng thời nhận ra rằng đây là công việc của bàn tay họ.
Thực vật không chỉ có tác dụng xoa dịu con người mà còn mang lại cho anh ta cảm giác tự tin và giá trị bản thân.
Tăng cường mối quan hệ
Sự hiện diện của cây trồng trong nhà phát triển lòng trắc ẩn trong con người, mong muốn giúp đỡ và chăm sóc ai đó. Hơn nữa, mức độ đồng cảm tăng lên: chúng tôi hiểu nhau hơn và cố gắng dự đoán những ham muốn. Nhưng sự hiểu biết lẫn nhau là chìa khóa cho bất kỳ mối quan hệ nào. Hơn nữa, điều này không chỉ có tác dụng trong tình yêu mà còn trong tình bạn.
Một người quan tâm đến thiên nhiên cũng sẽ quan tâm đến những người xung quanh. Anh ấy sẽ dễ dàng hơn nhiều trong việc thiết lập mối liên hệ với họ, đặc biệt là mối liên hệ dựa trên lợi ích chung.
Cải thiện bộ nhớ
Các nhà khoa học từ lâu đã rất tích cực nghiên cứu mối quan hệ giữa con người và thực vật, cũng như ảnh hưởng của mối quan hệ này đến chất lượng cuộc sống của mỗi chúng ta. Và vào năm 2005, Rutgers đã hoàn thành một nghiên cứu rất thú vị về tác dụng của thực vật đối với trí nhớ của người lớn tuổi. Và hóa ra trí nhớ từng giai đoạn tốt hơn nhiều ở những người nuôi thú cưng màu xanh lá cây trong nhà và được chăm sóc.Theo các nhà khoa học, hoa trồng trong nhà kích hoạt các vùng não con người chịu trách nhiệm về trí nhớ.
Có khả năng cải thiện giấc ngủ
Chỉ những người lười biếng mới chưa nghe nói rằng mùi thơm của hoa oải hương giúp dễ đi vào giấc ngủ và cải thiện giấc ngủ. Trên thực tế, đây là một thực tế đã được chứng minh từ lâu: những người hít thở mùi thơm của hoa oải hương mỗi ngày sẽ ngủ ngon hơn và thức dậy vui vẻ và thư thái.
Hơn nữa, có một số loại thuốc ngủ màu xanh lá cây như vậy sẽ không gây hại gì cho bạn cả:
- Hà mã, hoa lan, hoa cúc, hương thảo sẽ giúp bạn dễ ngủ.
- Cyperus sẽ làm giảm chứng ngáy.
- Crassula dùng để mất ngủ do căng thẳng.
- Ginura từ những cơn ác mộng.
- Cây nở hoa màu đỏ - để dễ thức dậy hơn.
Và một sự thật thú vị khác: hương thơm của hoa nhài đậm đà hơn vào ban đêm. Và theo nghiên cứu của các nhà khoa học Đức, nó có tác dụng an thần. Các chuyên gia từ Đại học Heinrich Hein (Dusseldorf) đã đưa ra kết luận rằng các phân tử mùi hoa nhài đi vào máu từ phổi có thể đóng vai trò thay thế gần như hoàn toàn cho những viên thuốc ngủ đắt tiền.
Tăng tốc độ phục hồi
Hơn nữa, chúng ta không chỉ nói về cảm lạnh và cúm mà còn về quá trình phục hồi sau những chấn thương và phẫu thuật nghiêm trọng. Hóa ra các nhà khoa học đã tiến hành một thí nghiệm ngay trong bệnh viện. Hóa ra những người trong phòng có cây sống phục hồi nhanh hơn nhiều: huyết áp của họ ở mức bình thường, cơn đau không quá đau đớn, căng thẳng giảm bớt và mệt mỏi đến muộn hơn nhiều.
Và một số loài hoa trong nhà cũng có thể trở thành bác sĩ thực thụ trong mùa lạnh - chúng tiêu diệt virus và vi khuẩn. Đó là phong lữ, bạch đàn, sim, lê gai, paperomia, nguyệt quế.
Xét cho cùng, cây trồng trong nhà là một thành phần quan trọng ảnh hưởng đến sự thoải mái bên trong và trạng thái tinh thần của bất kỳ người nào.Hãy nhớ đặt một bụi cây nhỏ hoặc một cái cây gọn gàng trên bậu cửa sổ, bạn sẽ nhận thấy ngay rằng không chỉ nội thất mà cả tâm trạng của bạn cũng sẽ thay đổi.
