Ngủ trên nệm hơi có hại không?

Nệm bơm hơi – một giải pháp phổ quát cho giấc ngủ. Nó rất dễ dàng để sử dụng như một chiếc giường chính hoặc giường phụ, hoặc mang nó đi nghỉ hoặc đi biển. Điều đáng ghi nhớ là sự thoải mái khi ngủ phụ thuộc rất nhiều vào độ dày của sản phẩm.

Nếu bạn được lựa chọn mua một tấm nệm có độ dày 50 cm hoặc 20 cm bạn nên ưu tiên cho tùy chọn đầu tiên. Nó sẽ bảo vệ khỏi bị hạ thân nhiệt trên mặt đất lạnh và sẽ thuận tiện khi sử dụng trên mặt nước.

Chiều rộng cũng quan trọng, vì trong một chỗ ngủ chật hẹp, người có kích thước và cân nặng lớn sẽ khó có thể ngủ thoải mái. Đây là một lựa chọn của khách. Lựa chọn tốt nhất là một tấm nệm cỡ rưỡi - bạn sẽ ngủ thoải mái trên đó. Tưởng chừng như một sản phẩm như vậy có thể thay thế một chiếc nệm thông thường nhưng thực tế nó sẽ mang lại nhiều thất vọng.

Ngủ trên nệm hơi: ảnh hưởng đến cột sống

Hiệu ứng chỉnh hình chỉ được cung cấp bởi những tấm nệm có khả năng hỗ trợ cột sống ở tư thế sinh lý chính xác. Tức là cột sống phải có đường cong chính xác, hông sẽ hạ xuống thấp hơn và vùng thắt lưng sẽ hạ xuống ít hơn.

Dụng cụ chỉnh hình có lò xo và khối không có lò xo có tính đàn hồi và đủ độ cứng. Để so sánh, một sản phẩm bơm hơi không thể đảm bảo tác dụng này và do đó cột sống không được thư giãn đúng cách.

Vấn đề nằm ở phần bên trong của một tấm nệm hơi như vậy. Chúng bao gồm các buồng khí bằng nhựa vinyl được bao quanh bởi cao su hoặc bọt. Điều này không cho phép hỗ trợ cứng nhắc cho cột sống: đầu nằm cao hơn, lưng dưới và hông “đi” vào chỗ lõm dưới sức nặng của chúng.

Tư thế này của cơ thể khi ngủ lâu sẽ có hại. Nó thường gây đau ở cơ lưng.

Nệm hơi: hư cấu và sự thật

Tính thực tiễn

Một trong những ưu điểm quan trọng nhất của sản phẩm bơm hơi là tính thực tế. Rất dễ thổi phồng và xì hơi, đặc biệt nếu model được trang bị máy bơm.

Nhưng thông thường, sau một tháng sử dụng, nệm bắt đầu xẹp xuống, điều này thường xảy ra vào ban đêm. Và bạn buộc phải đứng dậy tìm xem nó bị rò rỉ ở đâu. Thông thường, các lỗ hình thành ở các khớp hoặc đường nối. Không khí từ lỗ hình thành thoát ra từ từ, không thoát ra ngoài bằng tiếng còi, vì vậy bạn sẽ phải bôi từng centimet bề mặt và tìm kiếm khu vực bị hư hỏng.

Quan trọng! Nếu bạn bơm nệm quá cứng, nó sẽ bắt đầu rò rỉ nhanh hơn. Và nếu nó bị mèo hoặc chó cào, nó sẽ đe dọa tạo ra một lỗ mới mỗi lần. Tuổi thọ của sản phẩm dao động từ 6 đến 12 tháng.

Chỉnh hình

Việc lấp đầy nệm hơi, so với đệm hơi thông thường, mang lại hiệu quả chỉnh hình kém hơn. Việc sử dụng lâu dài sẽ dẫn đến đau lưng và liên tục có tư thế cơ thể không đúng trong khi ngủ.

Sự an toàn

So với thông thường, nhà sản xuất sử dụng keo để sản xuất sản phẩm bơm hơi. Hít phải chất kết dính có thể gây hại cho cơ thể và bề mặt tổng hợp không hút ẩm tốt. Trời luôn nóng khi ngủ, điều này ảnh hưởng tiêu cực đến hô hấp của da.

Ngủ trên nệm hơi liên tục có hại không?

Tốt hơn là nên sử dụng nó để ngủ trong một khoảng thời gian ngắn: khi bạn hòa mình vào thiên nhiên, khi thư giãn trên hồ hoặc sử dụng nó như một lựa chọn dành cho khách.

Ngủ liên tục có thể dẫn đến các vấn đề về lưng và nằm trên sàn có thể dẫn đến hạ thân nhiệt, cảm lạnh hoặc sổ mũi.

Ngủ có thoải mái không

Loại nệm này rất tiện lợi khi sử dụng trong những căn hộ nhỏ khó kê thêm giường phụ. Thế nên tôi chỉ thổi nó đi và cất nó vào ngăn kéo. Đây là một lợi thế lớn khi sử dụng, nhưng Ngủ trên đó có thoải mái lắm không?

Nếu bạn đọc đánh giá của những người đã mua sản phẩm bơm hơi thay vì chỗ ngủ, bạn có thể nghe thấy những ý kiến ​​sau về chủ đề này:

• nếu bạn bơm quá nhiều, các vách ngăn sẽ bắt đầu rách và sau đó giường sẽ xẹp xuống vào ban đêm;
• lỗ xuất hiện trên đó một cách dễ dàng;
• khăn trải giường được cuộn và gấp lại;
• thường có mùi hóa chất;
• Sau khi ngủ, lưng tôi thường đau.

Dựa trên tất cả những điều trên, chúng ta có thể kết luận rằng sản phẩm như vậy được sử dụng tốt nhất làm nơi ngủ không cố định hoặc tạm thời. Không nên thay thế những tấm nệm hoàn chỉnh làm từ chất liệu tự nhiên (xơ dừa, bông).

Theo các bác sĩ chỉnh hình, ngủ liên tục trên giường bơm hơi trong thời gian dài sẽ dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về cột sống, bao gồm cả chứng thoát vị.