Có thể xem TV trong bóng tối?
Bạn có thích xem phim hoặc các chương trình thú vị trong khi nằm trước TV và tắt đèn không? Hoặc có thể bạn thích quây quần cả gia đình trước TV để xem phim hoạt hình gia đình? Nhưng câu hỏi được đặt ra: mức độ an toàn như thế nào, liệu những buổi tập như vậy có gây hại cho thị lực của bạn không?
Nội dung của bài viết
Làm thế nào để xem TV đúng cách - trong ánh sáng hay trong bóng tối?
Điều quan trọng là giữ cho phòng tối khi vận hành máy chiếu. Điều này áp dụng cho hầu hết các mẫu thiết bị. Không cần thiết phải giữ phòng tối để xem TV. Và một số người cho rằng xem TV trong bóng tối có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Những người khác tin rằng hoàn toàn không có hại cho mắt nếu bạn xem video trong phòng tối. Ai nên tin vào vấn đề này? Chúng ta hãy cố gắng tự mình tìm ra nó.
Xem TV có gây hại cho thị lực của bạn không?
Đầu tiên, cần tìm hiểu xem xem phim trên màn hình xanh có gây hại cho thị lực của chúng ta hay không. Câu trả lời rất rõ ràng: xem TV trong thời gian dài có hại cho sức khỏe. Các bác sĩ nhãn khoa đưa ra nhiều lý do để cân nhắc việc hạn chế thời gian bạn ngồi trước màn hình.
- Mắt tập trung vào một điểm và điều này là không mong muốn. Đây là tải trọng tĩnh dài hạn, có thể dẫn đến biến dạng ống kính, có thể mất khả năng thay đổi nhanh chóng.
- Màn hình nhấp nháy liên tục khiến đồng tử co lại hoặc giãn ra, điều này cũng có hại.
- Suy thoái võng mạc do chất lượng hình ảnh kém.
Đây chỉ là một số yếu tố tiêu cực ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn khi xem TV trong thời gian dài.
Tại sao không nên xem TV trong bóng tối?
Khi xem TV trong phòng tối, có độ tương phản rất cao giữa nguồn sáng và bóng tối xung quanh. Do đó, mắt chúng ta cố gắng điều chỉnh, dẫn đến mỏi nhanh chóng và mỏi mắt.
Khi xem TV, cần lưu ý rằng độ sáng của hình ảnh ngược sáng thường xuyên thay đổi và điều này cũng làm tăng mỏi mắt. Trong phòng tối, đồng tử phải lớn, trong phòng sáng thì đồng tử phải nhỏ. Nếu mức độ sáng liên tục thay đổi, đồng tử sẽ thay đổi kích thước, khiến mắt bạn nhanh chóng bị mỏi.
Vấn đề không chỉ do căn phòng tối. Ngoài ra, mắt phải tập trung lâu vào một vật cụ thể. Anh ấy thường xuyên bị căng thẳng.
QUAN TRỌNG. Sự thay đổi mạnh mẽ của tải trọng lên cơ quan thị giác không chỉ có thể dẫn đến mệt mỏi quá mức mà còn dẫn đến sự phát triển của một căn bệnh rất nghiêm trọng - bệnh tăng nhãn áp. Các triệu chứng của sự phát triển của bệnh này là tăng áp lực trong cơ quan và phát triển các vấn đề về thị lực.
Vì vậy, sau khi kiểm tra hoạt động của cơ quan mắt khi xem TV trong bóng tối, chúng ta có thể kết luận rằng điều này không nên làm. Tốt nhất nên tổ chức chiếu phim trong phòng có đèn sáng, lưu ý nguồn sáng không làm mất màu màn hình thiết bị.
