Tác hại từ tivi
Thống kê chỉ ra rằng một người hiện đại dành trung bình hơn một phần tư cuộc đời để xem TV. Chúng ta bật điều kỳ diệu của công nghệ, thứ đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta, vào buổi sáng, ngay khi chúng ta thức dậy và cũng chìm vào giấc ngủ với nó. Mọi người thích ngồi trước TV đều có thể dễ dàng biện minh cho mình rằng đây là cách dễ dàng và dễ tiếp cận nhất để có được thông tin và cơ hội thư giãn. Tuy nhiên, không thể gọi phép màu của công nghệ là an toàn.
Nội dung của bài viết
Tivi có tác hại gì?
Nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học đã chứng minh rằng việc xem TV có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của một người, bao gồm cả trạng thái tinh thần của họ. Các nhà tâm lý học xác nhận lý thuyết này, lưu ý rằng các vấn đề chính được đề cập trong các chương trình là:
- chiến tranh;
- máu;
- vụ giết người;
- bạo lực;
- xung đột giữa các tính cách và các khía cạnh tương tự khác của cuộc sống.
Quan trọng! Mọi người không coi trọng các chương trình họ xem nhưng lúc này bộ não của họ vẫn không được bảo vệ. Nội dung không đạt yêu cầu và có hại được trình bày cho người xem một cách đẹp đẽ và thoải mái.
Theo thống kê, ở tuổi 65, một người dành trung bình 9 năm cuộc đời để xem TV. Đồng thời, mọi tiêu cực phát ra từ màn hình sẽ đi vào não chúng ta và được xử lý tích cực, gửi xung động đến hệ thần kinh. Trạng thái tâm lý của một người phản ứng tiêu cực với những truyền tải như vậy.TV thậm chí có thể gây ra trạng thái trầm cảm trong khi một người không nhận thức được nguyên nhân gây ra chứng rối loạn của mình.
Dành cho người lớn
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng xem TV vào ban đêm, trong bóng tối sẽ làm trầm cảm trạng thái tâm lý của con người. Tiếng TV nhấp nháy trong bóng tối và chủ đề tiêu cực của nội dung đang xem khiến cơ thể cảm thấy chán nản. Điều này dẫn đến mất sức và làm gián đoạn các hệ thống quan trọng chính của cơ thể.
Các bác sĩ, dựa trên các nghiên cứu, cho rằng TV có thể kích động:
- vấn đề của hệ thống cơ xương;
- đái tháo đường;
- giảm thị lực;
- Bệnh tim tăng huyết áp.
Quan trọng! Những vấn đề sức khỏe đầu tiên có thể được nhận thấy sớm nhất là 1 năm kể từ khi bắt đầu xem tivi nhiều. Một người dành hơn 4 giờ mỗi ngày để xem TV có nguy cơ mắc nhiều bệnh khác nhau.
Với việc ngồi liên tục và không hoạt động, có nguy cơ phát triển bệnh hoại tử xương. Thông thường những người dành nhiều thời gian xem TV nhận thấy trương lực cơ giảm, liên tục bị lạo xạo và nứt ở các khớp. Đây là hậu quả trực tiếp của việc xem tivi trong thời gian dài.
Tác hại của tivi đối với trẻ em
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 1 tuổi hoàn toàn không cần TV. Họ không nhận thức được thông tin được cung cấp qua “chiếc hộp” truyền hình. Đồng thời, trẻ chỉ đánh giá những thay đổi về màu sắc và hình ảnh xuất hiện trên màn hình. Trong giai đoạn này, thời gian tối đa trẻ xem TV không được vượt quá 15 phút. Nếu không, rối loạn phát triển giọng nói và các bệnh lý khác có thể được chú ý.
Tất nhiên, trẻ lớn hơn không thể bị cấm xem TV.Đây là một phần của thế giới hiện đại và đứa trẻ sẽ cảm thấy bị phân biệt đối xử nếu bị từ chối một trong những “đồ chơi” dễ tiếp cận nhất trong thời đại chúng ta. Tuy nhiên, việc xem TV phải được quy định chặt chẽ về thời gian. Từ 5 tuổi, được phép xem phim hoạt hình dài tập, không quá 1 phim mỗi ngày (kéo dài tối đa 1,5 giờ). Từ 3 đến 5 tuổi, trẻ không nên bận xem TV quá 40-60 phút mỗi ngày. Việc xem TV đối với trẻ dưới 3 tuổi hoàn toàn không được khuyến khích. Trong giai đoạn này, bộ máy phát âm đang phát triển tích cực và việc xem phim hoạt hình trên màn hình sẽ làm chậm quá trình này.
Đối với trẻ, việc xem tivi có thể dẫn đến những vi phạm sau:
- khiếm thị;
- giảm hứng thú đọc sách;
- tăng hoạt động, ủ rũ và hồi hộp;
- sự gián đoạn trong hệ thống thần kinh của một sinh vật nhỏ;
- thừa cân.
Quan trọng! Cha mẹ nên theo dõi chặt chẽ lượng thời gian con mình xem TV box và hạn chế lựa chọn chương trình. Ngồi trước TV phải tương quan với tải trọng hoạt động sẽ cho phép bé tiêu hao hết năng lượng hoặc thu được những kiến \u200b\u200bthức cần thiết.
Điều đáng chú ý là não trẻ phản ứng mạnh hơn nhiều với quảng cáo, trong đó có nhiều kỹ thuật hình ảnh và âm thanh ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý của trẻ.
Như vậy, việc xem TV có tác hại rất lớn đến hoạt động của toàn bộ cơ thể. Cần phải quy định chặt chẽ thời gian xem các chương trình truyền hình và chỉ chọn những chương trình mang tính giáo dục.
